10.0 km | 01:04:11 | 06:24/km日期: 2015-08-03 19:29 - 地點: 新店溪左岸 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 11990 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'10" / 06'17" / 06'26" / 06'19" / 06'23" / 06'24" / 06'30" / 06'36" / 06'30" / 06'27" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1006 / 1006 | 186 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1009 / 2016 | 188 / 84 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1006 / 3022 | 189 / 83 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1009 / 4032 | 188 / 83 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 1003 / 5035 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'24" (+00'17") | 1005 / 6041 | 185 / 83 |
| 7 | | 06'28" (+00'21") | 1006 / 7047 | 187 / 82 |
| 8 | | 06'33" (+00'26") | 1006 / 8053 | 186 / 81 |
| 9 | | 06'28" (+00'21") | 1003 / 9057 | 185 / 83 |
| 10 | | 06'26" (+00'19") | 1002 / 10059 | 184 / 84 |
明年三月的名古屋全馬
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8月累積里程 :
20.01 km 
SKECHERS GO RUN3-NITE OWL 2.0 累積 :
722.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'17" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'19" | 00:25'12" |
| 5 | 06'23" | 00:31'35" |
| 6 | 06'24" | 00:37'59" |
| 7 | 06'30" | 00:44'29" |
| 8 | 06'36" | 00:51'05" |
| 9 | 06'30" | 00:57'35" |
| 10 | 06'27" | 01:04'02" |
| 10.0 | 11'54" | 01:04'11" |
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