Iris 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
ID 170482

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5.0 km | 00:40:22 | 08:03/km

日期: 2015-07-01 19:40 - 地點: 元智大學 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'52" / 08'13" / 07'51" / 08'13" / 08'08" / 08'20" /

打掉重練第一天，元智甜甜圈硬吃5k

7月累積里程 : 60.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'13"	00:16'05"
3	07'51"	00:23'56"
4	08'13"	00:32'09"
5	08'08"	00:40'17"
5.0	07'48"	00:40'22"

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