10.0 km | 01:04:19 | 06:25/km日期: 2022-06-21 05:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 06'09" / 05'55" / 06'01" / 05'45" / 05'17" / 05'37" / 06'24" / 06'08" / 10'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'09" | 00:12'53" |
| 3 | 05'55" | 00:18'48" |
| 4 | 06'01" | 00:24'49" |
| 5 | 05'45" | 00:30'34" |
| 6 | 05'17" | 00:35'51" |
| 7 | 05'37" | 00:41'28" |
| 8 | 06'24" | 00:47'52" |
| 9 | 06'08" | 00:54'00" |
| 10.0 | 10'19" | 01:04'19" |
ricky tseng 說推
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