10.1 km | 01:17:16 | 07:37/km日期: 2022-08-29 05:44 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 14338 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 06'36" / 07'30" / 07'35" / 07'30" / 07'57" / 07'25" / 07'59" / 07'01" / 07'46" / 07'13" / 21'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1001 / 1001 | 185 / 80 |
| 2 | | 07'41" (+01'01") | 1001 / 2002 | 184 / 70 |
| 3 | | 07'42" (+01'02") | 1001 / 3004 | 185 / 70 |
| 4 | | 07'44" (+01'04") | 1000 / 4005 | 183 / 70 |
| 5 | | 07'56" (+01'16") | 1000 / 5005 | 185 / 67 |
| 6 | | 07'47" (+01'07") | 1001 / 6007 | 185 / 69 |
| 7 | | 07'51" (+01'11") | 1001 / 7008 | 184 / 68 |
| 8 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 8009 | 186 / 71 |
| 9 | | 07'42" (+01'02") | 1002 / 9011 | 186 / 69 |
| 10 | | 07'40" (+01'00") | 1001 / 10012 | 188 / 69 |
| 11 | | 07'47" (+01'07") | 115 / 10128 | 182 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
510.00 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'30" | 00:14'06" |
| 3 | 07'35" | 00:21'41" |
| 4 | 07'30" | 00:29'11" |
| 5 | 07'57" | 00:37'08" |
| 6 | 07'25" | 00:44'33" |
| 7 | 07'59" | 00:52'32" |
| 8 | 07'01" | 00:59'33" |
| 9 | 07'46" | 01:07'19" |
| 10 | 07'13" | 01:14'32" |
| 10.1 | 21'15" | 01:17'16" |
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