Carol Weng 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Carol Weng 台中
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5.2 km | 00:35:19 | 06:48/km

日期: 2015-09-23 19:03 - 地點: 台體 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 07'11" / 07'10" / 06'09" / 06'32" / 06'49" /

一個無力......6"30就想吐了
別這麼脆弱好嗎QAQ.....

9月累積里程 : 258.42 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 548.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

朱子建, 鐘和其他 14 人說推

·

楊書易妳一天跑幾回合阿

2015-09-23 22:22 ·

Carol Weng 晨跑+晚上基本練習
不過也是看狀況

2015-09-24 06:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'11"	00:14'11"
3	07'10"	00:21'21"
4	06'09"	00:27'30"
5	06'32"	00:34'02"
5.2	06'48"	00:35'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"