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 |  31.5 km | 04:31:56 | 08:38/km日期: 2015-09-27 06:02 - 總爬升: 685 m - 地點: 一線天 - 天氣: 完美 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1643 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% Pace: 06'56" / 05'56" / 06'04" / 05'44" / 05'56" / 07'28" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'24" / 11'44" / 13'40" / 08'12" / 18'52" / 07'44" / 14'44" / 14'28" / 16'00" / 07'56" / 07'16" / 06'36" / 06'52" / 05'04" / 04'56" / 09'52" / 04'56" / 08'40" / 05'32" / 16'52" / 11'56" / 05'24" / 05'10" / 今天是來享受挫折感的...補給吃光光,差點跑不回來..還好回程有雜貨店可以立馬補喝奶茶,不然真的是彈盡糧絕了..下次補給要帶足,還有感冒不要硬上LSD...T_T
9月累積里程 : 129.36 km  Mizuno WAVE IDATEN DYNA 2 累積 : 419.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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