Danny(蕭遙) 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Danny(蕭遙) 台中
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5.3 km | 00:21:50 | 04:09/km

日期: 2015-09-29 11:08 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 04'22" / 04'04" / 04'20" / 04'06" / 03'56" / 03'59" /

9月累積里程 : 183.62 km

Mizuno WAVE RIDER 19 (限定版) 累積 : 694.0 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'04"	00:08'26"
3	04'20"	00:12'46"
4	04'06"	00:16'52"
5	03'56"	00:20'48"
5.3	03'59"	00:21'50"

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