陳阿修 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿修台南
ID 77395

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6.0 km | 00:29:56 | 04:58/km

日期: 2015-10-07 18:02 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'23" / 05'11" / 05'29" / 04'59" / 04'38" / 04'09" / 06'08" /

10月累積里程 : 195.07 km

Nike Lunar glide 4 累積 : 775.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

高祥諺, 陳榮興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'11"	00:10'34"
3	05'29"	00:16'03"
4	04'59"	00:21'02"
5	04'38"	00:25'40"
6	04'09"	00:29'49"
6.0	05'58"	00:29'56"

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