10.2 km | 01:05:11 | 06:22/km日期: 2022-10-18 19:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'33" / 06'29" / 06'28" / 06'26" / 06'19" / 06'15" / 06'09" / 06'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.44 km 
Saucony Endorphin Speed2 累積 :
453.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'33" | 00:19'27" |
| 4 | 06'29" | 00:25'56" |
| 5 | 06'28" | 00:32'24" |
| 6 | 06'26" | 00:38'50" |
| 7 | 06'19" | 00:45'09" |
| 8 | 06'15" | 00:51'24" |
| 9 | 06'09" | 00:57'33" |
| 10 | 06'15" | 01:03'48" |
| 10.2 | 06'08" | 01:05'12" |
留言 
展開計圈分析
