Ken Chen 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 宜蘭
ID 134958

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5.1 km | 00:38:32 | 07:30/km

日期: 2015-10-24 21:57 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 10'44" / 07'16" / 06'52" / 06'20" / 06'16" / 07'50" /

跑半圈就抽筋!!!!+ 吃太飽...

10月累積里程 : 10.50 km

saucony 自然三系列累積 : 224.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lin Chen, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'16"	00:18'00"
3	06'52"	00:24'52"
4	06'20"	00:31'12"
5	06'16"	00:37'28"
5.1	07'47"	00:38'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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