10.0 km | 01:00:12 | 06:00/km日期: 2015-11-05 18:02 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'23" / 07'13" / 06'20" / 06'54" / 06'56" / 05'46" / 05'46" / 05'29" / 04'55" / 05'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'45" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
372.66 km 
Barefoot 累積 :
26041.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'13" | 00:13'36" |
| 3 | 06'20" | 00:19'56" |
| 4 | 06'54" | 00:26'50" |
| 5 | 06'56" | 00:33'46" |
| 6 | 05'46" | 00:39'32" |
| 7 | 05'46" | 00:45'18" |
| 8 | 05'29" | 00:50'47" |
| 9 | 04'55" | 00:55'42" |
| 10 | 05'07" | 01:00'49" |
| 10.0 | 03'58" | 01:00'51" |
留言 
展開計圈分析
