17.7 km | 01:39:48 | 05:38/km日期: 2015-11-08 17:10 - 平均心率: 71 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'17" / 05'33" / 05'35" / 05'41" / 05'27" / 05'00" / 05'26" / 05'17" / 05'19" / 05'33" / 05'41" / 05'51" / 05'11" / 05'39" / 05'23" / 07'00" / 05'34" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 5021 / 5021 |
| 2 | | 05'19" | 5025 / 10046 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 5025 / 15072 |
| 4 | | 06'08" (+00'49") | 2688 / 17760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 404.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'33" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 05'41" | 00:23'06" |
| 5 | 05'27" | 00:28'33" |
| 6 | 05'00" | 00:33'33" |
| 7 | 05'26" | 00:38'59" |
| 8 | 05'17" | 00:44'16" |
| 9 | 05'19" | 00:49'35" |
| 10 | 05'33" | 00:55'08" |
| 11 | 05'41" | 01:00'49" |
| 12 | 05'51" | 01:06'40" |
| 13 | 05'11" | 01:11'51" |
| 14 | 05'39" | 01:17'30" |
| 15 | 05'23" | 01:22'53" |
| 16 | 07'00" | 01:29'53" |
| 17 | 05'34" | 01:35'27" |
| 17.7 | 06'24" | 01:39'48" |
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