Umin (巫明) 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:47:54 | 07:57/km

日期: 2015-11-15 16:07 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 11'56" / 06'06" / 07'44" / 07'23" / 07'25" / 06'52" / 27'27" /

赤空~ 第1K陪Alu走走及溜滑梯.

11月累積里程 : 223.01 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

文輝, 江輝和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	06'06"	00:18'02"
3	07'44"	00:25'46"
4	07'23"	00:33'09"
5	07'25"	00:40'34"
6	06'52"	00:47'26"
6.0	27'27"	00:47'54"

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