8.0 km | 00:43:36 | 05:26/km日期: 2023-01-05 18:09 - 平均心率: 172 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 05'33" / 05'27" / 05'09" / 05'12" / 05'18" / 05'17" / 289'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'33" | 00:11'45" |
| 3 | 05'27" | 00:17'12" |
| 4 | 05'09" | 00:22'21" |
| 5 | 05'12" | 00:27'33" |
| 6 | 05'18" | 00:32'51" |
| 7 | 05'17" | 00:38'08" |
| 8.0 | 05'23" | 00:43'38" |
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