6.1 km | 00:29:58 | 04:53/km日期: 2015-11-23 05:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'28" / 04'58" / 05'00" / 04'52" / 04'39" / 04'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'09") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'58" | 00:10'26" |
| 3 | 05'00" | 00:15'26" |
| 4 | 04'52" | 00:20'18" |
| 5 | 04'39" | 00:24'57" |
| 6 | 04'25" | 00:29'22" |
| 6.1 | 04'30" | 00:29'58" |
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