鄒佳峻 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄒佳峻台中
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6.1 km | 00:32:51 | 05:23/km

日期: 2015-12-30 19:47 - 地點: 大慶街練跑場 - 天氣: 涼爽的20度 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 05'25" / 05'25" / 05'14" / 05'23" / 05'18" / 05'33" / 06'17" /

基本訓練
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2015年最後2天了！動ㄧ動身體...跑步去！

12月累積里程 : 98.51 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jessica, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'25"	00:10'50"
3	05'14"	00:16'04"
4	05'23"	00:21'27"
5	05'18"	00:26'45"
6	05'33"	00:32'18"
6.1	06'36"	00:32'52"

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成績 : 04:56:26

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