5.0 km | 00:25:34 | 05:06/km日期: 2015-12-29 18:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'04" / 05'04" / 05'12" / 05'00" / 05'14" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.57 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'04" | 00:10'08" |
| 3 | 05'12" | 00:15'20" |
| 4 | 05'00" | 00:20'20" |
| 5 | 05'14" | 00:25'34" |
| 5.0 | 02'42" | 00:25'35" |
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