4.3 km | 00:49:38 | 11:36/km日期: 2015-12-30 07:43 - 平均心率: 104 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 09'47" / 09'00" / 07'52" / 06'54" / 17'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 57'49" (+50'56") | 278 / 4278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.46 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'00" | 00:18'47" |
| 3 | 07'52" | 00:26'39" |
| 4 | 06'54" | 00:33'33" |
| 4.3 | 17'22" | 00:38'23" |
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