10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km日期: 2016-01-01 16:31 - 總爬升: 216 m - 地點: 沙鹿區公所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11696 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'01" / 06'48" / 07'36" / 06'22" / 05'49" / 07'03" / 08'25" / 05'28" / 05'27" / 05'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1007 / 1007 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'46" (+01'20") | 1004 / 2011 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'34" (+02'08") | 1002 / 3014 | 178 / 74 |
| 4 | | 06'20" (+00'54") | 1003 / 4017 | 181 / 86 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1006 / 5023 | 184 / 93 |
| 6 | | 07'02" (+01'36") | 1001 / 6025 | 181 / 78 |
| 7 | | 08'24" (+02'58") | 1001 / 7027 | 175 / 67 |
| 8 | | 05'29" (+00'03") | 1005 / 8032 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'26" | 1002 / 9035 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 10037 | 184 / 92 |
1月累積里程 :
242.25 km 
Merrell ALL OUT PEAK 累積 :
702.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'48" | 00:12'49" |
| 3 | 07'36" | 00:20'25" |
| 4 | 06'22" | 00:26'47" |
| 5 | 05'49" | 00:32'36" |
| 6 | 07'03" | 00:39'39" |
| 7 | 08'25" | 00:48'04" |
| 8 | 05'28" | 00:53'32" |
| 9 | 05'27" | 00:58'59" |
| 10 | 05'50" | 01:04'49" |
| 10.0 | 15'34" | 01:04'59" |
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