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 |  21.7 km | 02:38:21 | 07:17/km日期: 2016-01-02 06:10 - 總爬升: 322 m - 地點: 永和山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1445 Cal - 總步數: 26916 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% Pace: 08'31" / 08'11" / 09'24" / 07'17" / 07'14" / 07'12" / 06'34" / 09'32" / 06'27" / 06'33" / 06'16" / 05'55" / 06'06" / 09'42" / 06'20" / 07'07" / 07'14" / 08'11" / 06'48" / 06'44" / 06'42" / 06'11" /  苗栗王建閔  ·  留言 2016年第二天來個半馬練習，今天大腿好酸！ 1月累積里程 : 131.21 km  Saucony VIRRATA 2 (紅藍) 累積 : 813.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
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