tsheng 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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6.9 km | 00:51:40 | 07:29/km

日期: 2016-01-07 18:33 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 07'44" / 08'46" / 07'12" / 07'40" / 07'13" / 08'05" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'40" (+00'35")

993 / 993

2

08'49"

(16'27")

08'49" (+01'44")

998 / 1992

3

07'15"

(23'42")

07'05"

1022 / 3015

4

07'40"

(31'22")

07'45" (+00'40")

988 / 4003

5

07'13"

(38'35")

07'10" (+00'05")

1005 / 5008

展開計圈分析

1月累積里程 : 102.81 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8646.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, FENG 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'46"	00:16'30"
3	07'12"	00:23'42"
4	07'40"	00:31'22"
5	07'13"	00:38'35"
6	08'05"	00:46'40"
6.9	05'31"	00:51'40"

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