8.2 km | 00:45:35 | 05:33/km日期: 2023-05-23 19:37 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'24" / 05'43" / 05'22" / 05'30" / 05'24" / 05'26" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'10") | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.70 km 
Adidas Boston 9 累積 :
77.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'24" | 00:17'11" |
| 4 | 05'43" | 00:22'54" |
| 5 | 05'22" | 00:28'16" |
| 6 | 05'30" | 00:33'46" |
| 7 | 05'24" | 00:39'10" |
| 8 | 05'26" | 00:44'36" |
| 8.2 | 05'28" | 00:45'40" |
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