7.0 km | 00:40:15 | 05:43/km日期: 2023-05-29 08:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 05'41" / 05'54" / 05'47" / 05'39" / 05'41" / 05'10" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'41" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 05'47" | 00:23'36" |
| 5 | 05'39" | 00:29'15" |
| 6 | 05'41" | 00:34'56" |
| 7 | 05'10" | 00:40'06" |
| 7.0 | 05'11" | 00:40'15" |
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