8.0 km | 00:49:27 | 06:09/km日期: 2016-03-04 06:55 - 地點: 烘爐地山腳 - 天氣: 陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 8429 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'08" / 06'25" / 06'30" / 06'10" / 06'25" / 06'21" / 06'05" / 05'29" / 45'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.54 km 
NIKE flyknit lunar 2 累積 :
1516.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'25" | 00:11'33" |
| 3 | 06'30" | 00:18'03" |
| 4 | 06'10" | 00:24'13" |
| 5 | 06'25" | 00:30'38" |
| 6 | 06'21" | 00:36'59" |
| 7 | 06'05" | 00:43'04" |
| 8 | 05'29" | 00:48'33" |
| 8.0 | 43'16" | 00:49'27" |
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