Vincent Lee 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 台北市
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8.2 km | 00:50:45 | 06:12/km

日期: 2016-03-26 06:02 - 地點: 師大田徑場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 06'53" / 06'19" / 06'08" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 05'52" / 06'00" / 06'19" /

恢復跑

3月累積里程 : 153.38 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3009.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Emily, Apo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'19"	00:13'12"
3	06'08"	00:19'20"
4	06'12"	00:25'32"
5	06'04"	00:31'36"
6	06'08"	00:37'44"
7	05'52"	00:43'36"
8	06'00"	00:49'36"
8.2	06'17"	00:50'45"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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