林鴻鎮 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.6 km | 00:46:37 | 07:03/km

日期: 2016-03-31 06:39 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'55" / 06'54" / 07'15" / 07'21" / 06'49" / 07'07" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50" (+01'02")

997 / 997

2

06'53"

(14'43")

06'56" (+00'08")

992 / 1990

3

07'21"

(22'04")

07'15" (+00'27")

1011 / 3002

4

07'16"

(29'20")

07'18" (+00'30")

994 / 3997

5

06'49"

(36'09")

06'48"

1001 / 4998

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

3月累積里程 : 300.42 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 小Z 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'54"	00:14'49"
3	07'15"	00:22'04"
4	07'21"	00:29'25"
5	06'49"	00:36'14"
6	07'07"	00:43'21"
6.4	08'03"	00:46'37"

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