陳妤綺 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳妤綺彰化
ID 184617

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7.1 km | 00:51:20 | 07:14/km

日期: 2016-03-31 18:20 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 06'29" / 06'39" / 06'23" / 06'58" / 08'35" / 08'24" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+00'29")

993 / 993

2

06'28"

(13'15")

06'27" (+00'07")

1000 / 1994

3

06'46"

(20'01")

06'42" (+00'22")

1007 / 3002

4

06'23"

(26'24")

06'20"

1007 / 4009

5

06'58"

(33'22")

06'58" (+00'38")

998 / 5007

展開計圈分析

彰化

陳妤綺

·

3月累積里程 : 46.71 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

陳俊吉, 簡姆斯和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'29"	00:13'22"
3	06'39"	00:20'01"
4	06'23"	00:26'24"
5	06'58"	00:33'22"
6	08'35"	00:41'57"
7	08'24"	00:50'21"
7.1	10'32"	00:51'20"

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