6.0 km | 00:29:54 | 04:59/km日期: 2023-09-19 06:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'00" / 05'05" / 04'56" / 04'58" / 04'57" / 04'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
151.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'05" | 00:10'05" |
| 3 | 04'56" | 00:15'01" |
| 4 | 04'58" | 00:19'59" |
| 5 | 04'57" | 00:24'56" |
| 6 | 04'58" | 00:29'54" |
| 6.0 | 05'50" | 00:29'55" |
留言 
展開計圈分析
