蔡妮妮 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡妮妮台中
ID 168832

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5.1 km | 00:34:03 | 06:38/km

日期: 2016-04-06 17:45 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'49" / 05'59" / 06'46" / 07'09" / 07'07" / 09'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47"

989 / 989

2

05'59"

(11'43")

06'00" (+00'13")

996 / 1985

3

06'45"

(18'28")

06'41" (+00'54")

1009 / 2995

4

07'10"

(25'38")

07'11" (+01'24")

995 / 3991

5

07'06"

(32'44")

07'04" (+01'17")

1002 / 4993

6

01'19"

(34'03")

09'49" (+04'02")

133 / 5127

4月累積里程 : 37.85 km

mizuno 型號累積 : 372.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'59"	00:11'48"
3	06'46"	00:18'34"
4	07'09"	00:25'43"
5	07'07"	00:32'50"
5.1	09'31"	00:34'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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