薛武忠 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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5.0 km | 00:23:52 | 04:45/km

日期: 2016-04-20 19:51 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'40" / 04'48" / 04'52" / 04'44" / 600'00" /

眉毛連著眉心擠成一團,臉頰開始泛紅,皺著鼻嘟著嘴~
都三天了還是好酸阿>.<

4月累積里程 : 86.24 km

GPX 上傳 | 8 years ago

海豚在轉彎, Steven Lee 和其他 63 人說推

·

觀看另 26 則留言

fannine. 那先幫我叫救護車喔~~

2016-04-21 22:41 ·

2 個人推

薛武忠那我們還是喝喝綠豆湯好惹!別勞師動眾^^

2016-04-21 22:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	04'52"	00:14'20"
4	04'44"	00:19'04"
5.0	04'45"	00:23'52"

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