2.2 km | 00:11:43 | 05:19/km日期: 2023-10-24 08:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 04'57" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'26") | 199 / 2199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.96 km 
nike pegasus 39 累積 :
902.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'57" | 00:10'27" |
| 2.2 | 06'20" | 00:11'43" |
留言 
