10.0 km | 00:52:14 | 05:13/km日期: 2016-05-01 21:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 9459 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'15" / 05'39" / 05'28" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 04'51" / 04'57" / 05'08" / 04'29" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+02'01") | 1002 / 1002 | 164 / 97 |
| 2 | | 05'39" (+01'27") | 1007 / 2010 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'25" (+01'13") | 1008 / 3019 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'02" (+00'50") | 1000 / 4019 | 183 / 108 |
| 5 | | 05'09" (+00'57") | 1004 / 5024 | 185 / 104 |
| 6 | | 05'03" (+00'51") | 1003 / 6028 | 186 / 105 |
| 7 | | 04'49" (+00'37") | 1006 / 7035 | 188 / 110 |
| 8 | | 04'53" (+00'41") | 1008 / 8043 | 186 / 109 |
| 9 | | 05'08" (+00'56") | 1009 / 9053 | 182 / 106 |
| 10 | | 04'27" (+00'15") | 1001 / 10055 | 183 / 122 |
| 11 | | 04'12" | 11 / 10067 | 160 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'39" | 00:11'54" |
| 3 | 05'28" | 00:17'22" |
| 4 | 05'06" | 00:22'28" |
| 5 | 05'08" | 00:27'36" |
| 6 | 05'05" | 00:32'41" |
| 7 | 04'51" | 00:37'32" |
| 8 | 04'57" | 00:42'29" |
| 9 | 05'08" | 00:47'37" |
| 10 | 04'29" | 00:52'06" |
| 10.0 | 11'12" | 00:52'14" |
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