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    陳順天 彰化
    ID 4775
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳順天
    14.1 km | 05:42:22 | 24:17/km
    日期: 2016-05-04 08:05 - 總爬升: 1307 m - 地點: 谷關 - 天氣: 晴 - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'46"  (20'46")
    		2.88 (-7.80)997 / 997
    2
    53'21"  (01:14'07")
    		1.12 (-9.56)999 / 1996
    3
    37'33"  (01:51'40")
    		1.60 (-9.09)998 / 2994
    4
    39'35"  (02:31'15")
    		1.52 (-9.16)1002 / 3996
    5
    30'14"  (03:01'29")
    		2.00 (-8.68)1006 / 5003
    展開計圈分析
    6
    33'33"  (03:35'02")
    		1.78 (-8.91)993 / 5996
    7
    31'14"  (04:06'16")
    		1.94 (-8.75)1007 / 7004
    8
    15'04"  (04:21'20")
    		3.99 (-6.70)1000 / 8004
    9
    16'51"  (04:38'11")
    		3.57 (-7.11)1002 / 9006
    10
    28'07"  (05:06'18")
    		2.13 (-8.55)999 / 10005
    11
    15'01"  (05:21'19")
    		4.00 (-6.69)999 / 11005
    12
    05'39"  (05:26'58")
    		10.681004 / 12010
    13
    05'45"  (05:32'43")
    		10.43 (-0.25)997 / 13007
    14
    08'40"  (05:41'23")
    		6.96 (-3.72)1004 / 14011
    15
    00'59"  (05:42'22")
    		5.00 (-5.68)81 / 14093
    彰化
    陳順天
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    彰化
    陳順天
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    彰化
    陳順天
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    徳芙蘭步道景觀台陡上東卯山，屋東稜線縱走到屋我尾山，下十文溪到麗陽營區，再跑回停車地點。

    Voice Coach 上傳 | 8 years ago
    Zia, 無尾熊 和其他 13 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'58"00:20'58"
    253'43"01:14'41"
    337'13"01:51'54"
    439'48"02:31'42"
    529'47"03:01'29"
    633'42"03:35'11"
    731'05"04:06'16"
    815'04"04:21'20"
    916'51"04:38'11"
    1028'07"05:06'18"
    1115'01"05:21'19"
    1205'36"05:26'55"
    1305'48"05:32'43"
    1408'34"05:41'17"
    14.111'33"05:42'22"

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