7.3 km | 00:41:58 | 05:44/km日期: 2023-11-13 18:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'10" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 05'16" / 05'08" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.47 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'10" | 00:12'31" |
| 3 | 05'52" | 00:18'23" |
| 4 | 05'47" | 00:24'10" |
| 5 | 05'43" | 00:29'53" |
| 6 | 05'16" | 00:35'09" |
| 7 | 05'08" | 00:40'17" |
| 7.3 | 05'27" | 00:41'58" |
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