23.6 km | 02:24:49 | 06:08/km日期: 2016-05-08 20:17 - 總爬升: 354 m - 地點: 彰化 - 天氣: 熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1787 Cal - 總步數: 24504 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'42" / 06'35" / 06'17" / 06'24" / 05'53" / 05'44" / 06'00" / 05'21" / 05'26" / 05'26" / 07'05" / 05'27" / 05'46" / 05'57" / 06'02" / 06'15" / 05'50" / 05'20" / 05'25" / 05'38" / 05'43" / 13'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+01'24") | 1008 / 1008 | 174 / 85 |
2 | | 06'23" (+01'06") | 1005 / 2014 | 176 / 88 |
3 | | 06'39" (+01'22") | 1006 / 3020 | 175 / 85 |
4 | | 06'35" (+01'18") | 1007 / 4028 | 175 / 86 |
5 | | 06'13" (+00'56") | 1008 / 5037 | 174 / 92 |
6 | | 06'20" (+01'03") | 1008 / 6045 | 174 / 90 |
7 | | 05'49" (+00'32") | 1010 / 7056 | 175 / 97 |
8 | | 05'41" (+00'24") | 1005 / 8061 | 174 / 101 |
9 | | 05'58" (+00'41") | 1005 / 9066 | 177 / 94 |
10 | | 05'17" | 1001 / 10068 | 180 / 105 |
11 | | 05'28" (+00'11") | 1002 / 11071 | 174 / 104 |
12 | | 05'22" (+00'05") | 1010 / 12081 | 178 / 104 |
13 | | 07'03" (+01'46") | 1003 / 13085 | 136 / 103 |
14 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 14086 | 178 / 102 |
15 | | 05'45" (+00'28") | 1003 / 15089 | 176 / 98 |
16 | | 05'56" (+00'39") | 1008 / 16098 | 177 / 94 |
17 | | 05'56" (+00'39") | 1005 / 17103 | 180 / 93 |
18 | | 06'13" (+00'56") | 1003 / 18107 | 175 / 91 |
19 | | 05'49" (+00'32") | 1005 / 19113 | 179 / 95 |
20 | | 05'18" (+00'01") | 1007 / 20120 | 181 / 103 |
21 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 21121 | 172 / 107 |
22 | | 05'36" (+00'19") | 1008 / 22130 | 174 / 102 |
23 | | 05'41" (+00'24") | 1005 / 23135 | 176 / 99 |
24 | | 12'54" (+07'37") | 561 / 23697 | 70 / 109 |
彰化陳順天