10.2 km | 01:06:36 | 06:33/km日期: 2023-12-19 17:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 11672 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'46" / 06'19" / 06'18" / 06'25" / 06'24" / 06'20" / 06'39" / 06'35" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1002 / 2004 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1001 / 3005 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4006 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1003 / 5009 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 6009 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'29" (+00'07") | 1001 / 7010 | 174 / 88 |
| 8 | | 06'26" (+00'04") | 1002 / 8012 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'41" (+00'19") | 1001 / 9013 | 175 / 84 |
| 10 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 10014 | 174 / 86 |
| 11 | | 06'24" (+00'02") | 138 / 10152 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.35 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'46" | 00:19'51" |
| 4 | 06'19" | 00:26'10" |
| 5 | 06'18" | 00:32'28" |
| 6 | 06'25" | 00:38'53" |
| 7 | 06'24" | 00:45'17" |
| 8 | 06'20" | 00:51'37" |
| 9 | 06'39" | 00:58'16" |
| 10 | 06'35" | 01:04'51" |
| 10.2 | 11'26" | 01:06'36" |
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