5.1 km | 00:33:21 | 06:33/km日期: 2023-12-22 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5792 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'00" / 06'31" / 06'23" / 06'19" / 06'12" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'55") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 2002 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 3003 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1002 / 4005 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'12" | 1002 / 5008 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'15" (+00'03") | 79 / 5088 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.35 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'31" | 00:13'31" |
| 3 | 06'23" | 00:19'54" |
| 4 | 06'19" | 00:26'13" |
| 5 | 06'12" | 00:32'25" |
| 5.1 | 10'32" | 00:33'21" |
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