6.6 km | 01:15:41 | 11:28/km日期: 2023-12-30 17:24 - 平均心率: 89 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 10'27" / 12'45" / 12'42" / 13'31" / 13'15" / 11'32" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+01'43") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 456.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 12'45" | 00:23'12" |
| 3 | 12'42" | 00:35'54" |
| 4 | 13'31" | 00:49'25" |
| 5 | 13'15" | 01:02'40" |
| 6 | 11'32" | 01:14'12" |
| 6.6 | 12'07" | 01:21'29" |
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