5.1 km | 00:55:27 | 10:56/km日期: 2024-01-02 10:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 62.6
Pace: 09'14" / 71'21" / 07'20" / 06'18" / 07'12" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'51" (+18'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'32") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.91 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
371.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 71'21" | 01:20'35" |
| 3 | 07'20" | 01:27'55" |
| 4 | 06'18" | 01:34'13" |
| 5 | 07'12" | 01:41'25" |
| 5.1 | 07'51" | 01:41'58" |
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