8.0 km | 00:53:45 | 06:41/km日期: 2024-01-05 18:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'07" / 07'03" / 06'49" / 06'49" / 06'51" / 06'58" / 06'23" / 05'13" / 18'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.09 km 
saucony 1 累積 :
200.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'03" | 00:14'10" |
| 3 | 06'49" | 00:20'59" |
| 4 | 06'49" | 00:27'48" |
| 5 | 06'51" | 00:34'39" |
| 6 | 06'58" | 00:41'37" |
| 7 | 06'23" | 00:48'00" |
| 8 | 05'13" | 00:53'13" |
| 8.0 | 16'24" | 00:53'45" |
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