6.5 km | 02:04:11 | 19:06/km日期: 2024-01-22 07:21 - 總爬升: 7636 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.1
Pace: 26'06" / 17'59" / 24'01" / 22'35" / 17'45" / 17'01" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'05" (+09'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'58" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'57" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'45" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'45" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.11 km 
Adidas boston10 累積 :
2219.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'06" | 00:26'06" |
| 2 | 17'59" | 00:44'05" |
| 3 | 24'01" | 01:08'06" |
| 4 | 22'35" | 01:30'41" |
| 5 | 17'45" | 01:48'26" |
| 6 | 17'01" | 02:05'27" |
| 6.5 | 13'20" | 02:12'05" |
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