4.0 km | 00:26:42 | 06:39/km日期: 2024-02-20 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'44" / 06'34" / 06'24" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'51") | 10 / 4010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.03 km 
母子鱷魚 三代 (淺黃) 累積 :
958.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'34" | 00:12'18" |
| 3 | 06'24" | 00:18'42" |
| 4 | 07'55" | 00:26'37" |
| 4.0 | 08'15" | 00:26'42" |
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