5.3 km | 00:36:03 | 06:51/km日期: 2024-03-13 19:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56.6
Pace: 02'29" / 07'59" / 05'56" / 05'54" / 06'06" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 842 / 3842 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 4842 |
| 6 | | 07'47" (+02'00") | 419 / 5261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
8.27 km 
母子鱷魚 三代 (淺黃) 累積 :
958.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 07'59" | 00:10'28" |
| 3 | 05'56" | 00:16'24" |
| 4 | 05'54" | 00:22'18" |
| 5 | 06'06" | 00:28'24" |
| 5.3 | 08'05" | 00:30'31" |
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