7.2 km | 01:22:07 | 11:24/km日期: 2024-04-26 07:35 - 平均心率: 100 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4
Pace: 10'37" / 265'43" / 00'17" / 70'27" / 00'01" / 01'30" / 261'44" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+04'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'37" (+02'25") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 416.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 265'43" | 04:36'20" |
| 3 | 00'17" | 04:36'37" |
| 4 | 70'27" | 05:47'04" |
| 5 | 00'01" | 05:47'05" |
| 6 | 01'30" | 05:48'35" |
| 7 | 261'44" | 10:10'19" |
| 7.2 | 00'04" | 10:10'20" |
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