8.0 km | 00:49:02 | 06:07/km日期: 2024-04-29 05:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.9
Pace: 07'06" / 06'29" / 06'20" / 06'07" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'28" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.05 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'29" | 00:13'35" |
| 3 | 06'20" | 00:19'55" |
| 4 | 06'07" | 00:26'02" |
| 5 | 05'57" | 00:31'59" |
| 6 | 05'51" | 00:37'50" |
| 7 | 05'42" | 00:43'32" |
| 8 | 05'28" | 00:49'00" |
| 8.0 | 01'27" | 00:49'01" |
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