7.5 km | 00:42:17 | 05:38/km日期: 2024-05-01 05:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'27" / 05'19" / 02'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 194 / 5194 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 6194 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 7194 |
| 9 | | 05'10" | 306 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.43 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'48" | 00:12'10" |
| 3 | 05'38" | 00:17'48" |
| 4 | 05'36" | 00:23'24" |
| 5 | 05'32" | 00:28'56" |
| 6 | 05'27" | 00:34'23" |
| 7 | 05'19" | 00:39'42" |
| 7.5 | 02'01" | 00:40'43" |
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