凱葆影像黃阿凱 2024/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.0 km | 00:33:52 | 06:46/km

日期: 2024-05-19 07:01 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8

Pace: 05'59" / 08'34" / 05'49" / 06'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'05")

996 / 996

2

08'34"

(14'27")

08'34" (+02'45")

998 / 1994

3

05'49"

(20'16")

05'49"

998 / 2993

4

06'59"

(27'15")

06'55" (+01'06")

1008 / 4001

5

06'11"

(33'26")

06'13" (+00'24")

993 / 4995

新北市

凱葆影像黃阿凱

·

可惡，膝蓋又痛了😅

5月累積里程 : 15.18 km

Reebok Zig Kinetica II 累積 : 189.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	08'34"	00:14'33"
3	05'49"	00:20'22"
4	06'53"	00:27'15"
5.0	06'12"	00:33'26"

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