邱志男 2024/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱志男新北市
ID 749762

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2.0 km | 00:09:55 | 04:51/km

日期: 2024-05-08 21:19 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.8

Pace: 04'22" / 04'51" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'18"

1028 / 1028

2

04'55"

(09'21")

04'54" (+00'36")

1001 / 2030

3

00'10"

(09'31")

05'09" (+00'51")

32 / 2062

5月累積里程 : 31.60 km

Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 : 303.7 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 8 months ago

楊振宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'51"	00:09'13"
2.1	04'47"	00:09'31"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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