凱葆影像黃阿凱 2024/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.1 km | 00:31:17 | 06:07/km

日期: 2024-05-30 22:30 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71.4

Pace: 05'48" / 05'59" / 05'55" / 06'06" / 06'49" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

999 / 999

2

06'00"

(11'42")

06'01" (+00'19")

997 / 1996

3

06'00"

(17'42")

05'58" (+00'16")

1004 / 3001

4

06'00"

(23'42")

06'01" (+00'19")

995 / 3996

5

06'49"

(30'31")

06'50" (+01'08")

996 / 4993

6

00'40"

(31'11")

06'20" (+00'38")

105 / 5098

膝蓋痛，熱……

5月累積里程 : 15.18 km

nike pegasus 37 shield 累積 : 441.8 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'59"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	06'06"	00:23'48"
5	06'49"	00:30'37"
5.1	05'44"	00:31'11"

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