7.0 km | 02:51:32 | 24:34/km日期: 2024-05-26 16:29 - 平均心率: 97 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.6
Pace: 17'50" / 20'01" / 29'20" / 31'09" / 35'12" / 20'04" / 17'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'00" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'21" (+11'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'08" (+12'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'13" (+17'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'03" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'53" | 982 / 6982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'50" | 00:17'50" |
| 2 | 20'01" | 00:37'51" |
| 3 | 29'20" | 01:07'11" |
| 4 | 31'09" | 01:38'20" |
| 5 | 35'12" | 02:13'32" |
| 6 | 20'04" | 02:33'36" |
| 7.0 | 17'38" | 02:50'56" |
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